O primeiro passo

Você pode achar que o primeiro passo é procurar um endocrinologista, um nutricionista, começar a dieta, entrar na academia, fechar a boca, fazer uma lipo, colocar um balão no estômago ou qualquer coisa do tipo.... Mas não! O primeiro passo é começar a se sentir LINDA. O que? Mas como? Como se sentir linda com todos esses quilos a mais? Eu sei... não é tão fácil... Até porque, se fosse, a gente não estaria querendo tanto emagrecer, né? Mas tem uma coisa que eu já percebi. Se você pretende começar a se amar e a se achar bonita apenas depois de alcançado seu objetivo na balança, então você já tem 80% de chance de falhar. É verdade! Sabe por que? Quando a gente só sabe se achar gorda, feia, sem graça.. geralmente esses sentimentos vêm acompanhados de uma sensação de fracasso e até de depressão. Pensando assim, normalmente você vai começar a perder a vontade de se arrumar, vai achar que não adianta, porque nada em você cai bem; vai ficar se comparando com as outras mulheres e achando que todas são mais magras e mais bonitas que você. Provavelmente, assim, você vai se sentir invisível e é provável que nem mesmo passando em frente a uma obra na rua você chame a atenção. rsrs Pois é... a gente transmite aquilo que a gente sente. E se não estamos nos sentindo bonitas, os outros provavelmente não  vão achar isso por nós. Você se apaga e aí ninnguém lhe vê. E se sentir assim é tão ruim que talvez você se engane e ache que o único prazer na vida e sua melhor companhia seja um pote de sorvete ou um prato de bolo. 

Mas depois de devorar todas as guloseimas a que tem direito você provavelmente vai se sentir mais insatisfeita do que já estava. E se continuar nesse ritmo a balança vai lhe mostrar uma realidade cada vez pior, meu bem... Então, chega desse ciclo vicioso, né?

Vamos começar trabalhando nosso autoestima porque ela vai nos ajudar a resistir às tentações. E como fazer isso? Comece agora a se curtir, do jeito que você é. E isso vai fazer com que você melhore a cada dia. Que tal se olhar bem no espelho? Já pensou em como costumamos olhar as outras pessoas de uma forma bem mais realista do que vemos a nós mesmos? Conseguimos  ver as qualidades de nossas amigas e enxergamos a beleza nelas, mesmo que elas não sejam uma Gisele Bündchen da vida. Então por que somos tão exigentes e cruéis com nós mesmas? Vamos nos olhar no espelho agora. Do que você mais gosta? Valorize!!!! Não se esconda!!! Sorria, faça carão, jogue o cabelo, mande beijinhos, faça de conta que você é uma celebridade fazendo poses para as câmeras nesse momento. Que tal colocar uma música legal? Escolha a que faz você se sentir melhor e se solte! Sinta-se livre e linda!!! Você é livre e linda! E você merece ser feliz!!!!

Já pensaram em como a vida é curta? E a juventude é mais curta ainda, né? Então, você acha que toda a sua belezura merece ficar escondida até quando??? Então não espere nem mais um minuto, amiga! Comece a usar todos os seus cremes, faça suas unhas regularmente, use suas melhores roupas, solte sua imaginação! Se arrume mesmo que vá ficar em casa. Nada de ficar jogada no sofá de pijama o dia todo ou de usar qualquer coisa para ir pra o trabalho. Escolha suas roupas com carinho e, é claro... nada de sair de cara lavada! Nada como uma bela maquiagem para levantar a autoestima instataneamente! Procure sempre sair arrumada de casa e vai ver como vai receber mais elogios!

Então, meninas! Essa é nossa primeira tarefa! E ela vale para todas! Independente de estar ou não acima do peso. Porque muitas vezes a gente não valoriza o que tem de melhor! Quero ver todo mundo linda aqui! Arrasando!