Olá, pessoal... achava que fazia apenas uma semana que tinha postado o primeiro vídeo, mas estou vendo que já faz mais um tempinho maior. Hoje estou feliz porque estou começando a semana com o pé direito. E vocês?
Nossa, está bem diferente do primeiro vídeo, ainda bem. Eu também sou campeã de não continuar com dietas e exercícios, minha única vantagem é que não como desenfreadamente coisas calóricas, tento me controlar na maioria das vezes. Imagino esse seu ânimo, sempre mudamos quando fazemos exercício logo cedo. Queria conseguir dormir cedo para acordar cedo e agira assim, parabéns Carol! Acho que nada radical funciona. Eu retomei hoje os exercícios, mas eu não havia engordado por que continuei com pequenas mudanças como adoçante, leite desnatado e evitar pão. Faça isso, pequenas mudanças. Vá ao supermercado pensando assim! Segura firme a nova vida, tô de olho! Bjs
Nossa, está bem diferente do primeiro vídeo, ainda bem. Eu também sou campeã de não continuar com dietas e exercícios, minha única vantagem é que não como desenfreadamente coisas calóricas, tento me controlar na maioria das vezes.
ResponderExcluirImagino esse seu ânimo, sempre mudamos quando fazemos exercício logo cedo. Queria conseguir dormir cedo para acordar cedo e agira assim, parabéns Carol!
Acho que nada radical funciona. Eu retomei hoje os exercícios, mas eu não havia engordado por que continuei com pequenas mudanças como adoçante, leite desnatado e evitar pão. Faça isso, pequenas mudanças. Vá ao supermercado pensando assim! Segura firme a nova vida, tô de olho! Bjs
Oi..
ResponderExcluirQue lindeza em flor!
'xero' bem grande ~
=)